psicología


La psicología es la disciplina que investiga sobre los procesos mentales que se dan en las personas. esta disciplina analiza tres dimensiones: cognitiva, afectiva y conductual. Por tanto, los psicólogos son expertos en entender nuestra forma de pensar, sentir y comportarnos. 

 

en qué me puede ayudar exactamente un psicólogo?

Los psicólogos nos ayudan a enfrentar con efectividad los problemas de la vida diaria y de salud mental con técnicas basadas en la evidencia científica.

Algunas personas consultan a un psicólogo porque se han sentido tristes, enfadadas o ansiosas

por largo tiempo. Otras, porque quieren ayuda con un trastorno crónico que interfiere en sus vidas. Otras recurren al psicólogo porque experimentan problemas a corto plazo ante situaciones estresantes o de cambios vitales como un nuevo empleo, ruptura sentimental, problemas en la capacidad de estudio o al fallecimiento de un familiar. Otras porque quieren llegar a un autoconocimiento más profundo. 

Sea cual sea la demanda los psicólogos nos ayudan a enfrentar aquello que nos impide alcanzar nuestros objetivos. 

 

Si te sientes identificado con alguna de esas problemáticas y decides recibir ayuda de un profesional, no dudes en ponerte en contacto, la clave la tienes en tu interior...